Sömnmedicin

Sömntabletter behandlar sömnlöshet genom att få dig att känna dig dåsig och avslappnad. Sömnhjälpmedel, inklusive naturliga sådana som melatonin, kan orsaka biverkningar. Du kan känna dig förvirrad eller sömnig under dagen. Vissa människor går eller äter i sömnen (parasomni). Andra icke-drogterapier som kognitiv beteendeterapi (KBT) är bättre på att förbättra sömnen.
Vad är sömntabletter?
Som namnet antyder hjälper sömntabletter dig att sova lite. Människor som har sömnstörningar som sömnlöshet kan ta dessa mediciner för att hjälpa dem somna. Sömnmedicin kan också hjälpa dig att sova om du är benägen att vakna mitt i natten.

Vad är andra namn på sömntabletter?
Sömntabletter går under många namn:

Hypnotika.
Lugnande medel.
Sömnhjälpmedel.
Sömnmedicin.
Lugnande medel.
Hur fungerar sömntabletter?
Det finns olika typer av sömntabletter. Var och en fungerar annorlunda. Vissa sömnhjälpmedel orsakar dåsighet, medan andra tystar det område av hjärnan som håller dig alert.